Individuelle Physiotherapie und Pilates in persoenlicher Atmosphaere. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.
Zum Patienten-PortalOb nach einer Operation, bei chronischen Beschwerden oder zur Praevention — ich begleite Sie individuell auf Ihrem Weg zur Genesung.
Gezielte Handgriffe zur Mobilisation von Gelenken und Weichteilen. Bewaehrt bei Ruecken- und Nackenschmerzen.
Strukturierte Nachbehandlung nach Operationen und Unfaellen. Schritt fuer Schritt zurueck in den Alltag.
Individuelle Behandlungskonzepte bei akuten und chronischen Schmerzen. Triggerpunkte, Dry Needling, Elektrotherapie.
Rueckkehr zum Sport nach Verletzungen. Leistungsdiagnostik, praeventives Training und funktionelle Uebungen.

Individuelles 1:1 Training, abgestimmt auf Ihre Ziele — ob Kraftaufbau, Beweglichkeit, Rehabilitation oder allgemeine Fitness.
Ihr persoenliches Trainingsprogramm, basierend auf Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel.
Gezieltes Aufbautraining nach Verletzungen oder Operationen. Die Bruecke zwischen Therapie und Sport.
Haltungsschulung, Rueckenschule und funktionelles Training fuer den Alltag. Beschwerden vorbeugen.

Pilates staerkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und bringt Koerper und Geist in Balance. Kleine Gruppen, persoenliche Betreuung.
Individuelle Korrekturen und persoenliche Atmosphaere in kleinen Gruppen.
Flexibel trainieren mit dem 10er-Abo. Kein Vertrag, keine Bindung.
Von Anfaenger bis Fortgeschritten — jede Stunde wird an Ihr Niveau angepasst.
Das perfekte Geschenk: Pilates-Gutscheine fuer Freunde und Familie.
Physiotherapie SB
Saskia Baeschlin
Bahnhofstrasse 87
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