Übersicht · Studio
Haltung ist eine Gewohnheit.
Kleingruppen und Einzelstunden in Riehen. Kein Rezept, keine Diagnose — nur regelmässige, genaue Arbeit an Atem, Achse und Tiefenkraft.
Stunden
Zwei Formate, dieselbe Genauigkeit.
In der Kleingruppe arbeiten wir gemeinsam an einer Abfolge — jede in ihrem Tempo, aber niemand allein. In der Einzelstunde geht es um Ihren Körper und sonst nichts: die Übung wird angepasst, bis sie sitzt.
- Kleingruppe
- Bewusst klein gehalten — jede wird gesehen
- Einzelstunde
- Nach Vereinbarung, auch als Personal Training
- Für wen
- Vom Einstieg bis zum feinen Detail — Vorkenntnisse sind keine Bedingung
Kursplan
Wann wir uns treffen.
Die Stunden finden wöchentlich statt. Ein Platz wird fest vergeben — so bleibt die Gruppe klein und eingespielt.
Die aktuellen Kurszeiten geben wir Ihnen gerne am Telefon bekannt — so finden wir gleich den Platz, der zu Ihrem Tag passt.
| Tag | Zeit | Format | Ort |
|---|
Teilnehmerinnen sehen ihren Kursplan, die Anmeldungen und den Abo-Stand jederzeit im eigenen Bereich — anmelden.
Abo
Zehn Stunden, kein Abonnement-Ärger.
Sie lösen ein 10er-Abo und kommen, solange es reicht. Keine Kündigungsfrist, keine Jahresbindung. Wenn es aufgebraucht ist, sagen wir Bescheid — mit Rechnung und QR-Code, zahlbar mit dem Handy.
- 10er-Abo
- Preis auf Anfrage
- Einzelstunde
- Preis auf Anfrage
- Bezahlung
- Rechnung mit QR-Code, kein Bargeld nötig
- Absagen
- Sie bekommen vor jeder Stunde eine Erinnerung und antworten mit einem Klick
Einstieg
In drei Schritten dabei.
- Anrufen Kurz besprechen, was Sie suchen und was Ihr Rücken dazu sagt. Daraus ergibt sich, ob Gruppe oder Einzelstunde.
- Probelektion Einmal mitmachen, ohne etwas zu lösen. Danach wissen Sie, ob der Ton stimmt.
- Platz nehmen Abo lösen, fester Platz in der Gruppe. Ab dann kommt die Erinnerung automatisch — Sie müssen sich um nichts kümmern.
Kontakt
Probelektion abmachen.
Am schnellsten geht es telefonisch.
Per Mail antworte ich, so rasch es der Praxisalltag zulässt.